OCR træning i Aalborg

OCR (obstacle course racing) bliver mere og mere populært, og for at give dig de bedst mulige forudsætninger for din OCR træning, udvider vi med OCR træning i vores center der ligger centralt i Aalborg Vestby, tæt ved cykelbroen til Nørre Sundby.

Konceptet er stadig under udvikling, og til at starte med vil vi udbyde tekniske træninger til personer der allerede dyrker OCR, hvor i vil få en bedre forståelse for teknikker i forhold til bevægelse, fysisk form og sikker træning. Træningerne vil have udgangspunkt i parkour, og primært fokusere på at komme over forhindringer på en energibesparende og sikker måde.

Vi kører vores første workshop d. 7/10-18, du kan læse mere om denne længere nede på siden.

Hold dig opdateret her på siden og tilmeld dig vores nyhedsbrev.

OCR workshop

Vil du være endnu bedre til dit næste OCR løb, eller vil du bare gerne prøve kræfter med det?
Hos House of Concrete er vi eksperter i effektiv bevægelse, sikkertræning og ninjateknikker.
 
Til small group OCR workshop kommer vi til til at arbejde teknisk med forskellige forhindringer, prøver kræfter med teknik i forbindelse med løb samt slutte af med en fælles workout.
Der er 12 pladser på workshoppen og prisen er 200,-

 

OCR Nyhedsbrev