Sikkerhed i poledance
Derfor hopper vi ikke op i polen Når man træner poledance, lige gyldig om der er tale om pole fitness, pole art, classique pole dance eller en anden stilart, er der en virkelig vigtig faktor, som altid bør spille ind. Hvad enten du er helt nybegynder, eller du er en mere erfaren poledancer – nemlig
