Polterabend

Poledance er for jer der gerne vil udfordre jeres motorik og have et godt grin sammen. Vi vil gennem timen både arbejde med basis poleteknikker og koreografi, og I skal være forberedt på blå mærker og ømme overarme dagen efter.

Twerking er for jer der gerne vil have sved på panden og lære nye måder at bevæge numsen på. Til dette arrangement vil I lære grundteknikker indenfor twerking og nogle basale trin. Sidst på timen vil grundteknikker og trin blive sat sammen til en lille koreografi.

Burlesque er for jer der gerne vil udfordre jeres indre sensualitet. Til dette arrangement skal vi omfavne os selv, nyde vores egen krop og lære hvordan vi fremviser os selv lækkert, sensuelt og selvsikkert. Vi vil desuden lære en koreografi, med udgangspunkt i bevægelser I har lært på timen.

Til chairdance bruger vi en stol som redskab i vores dans. Under arrangementet vil vi både arbejde med forskellige teknikker og tricks med stolen, men også med basal dans og personlig udstråling. I vil desuden lære en koreografi, som I kan filme til et godt minde.

Til Lapdance arbejde vi med vores sensualitet og bruger en stol som redskab. Under arrangementet vil vi bryde grænser på en sjov og underholdende måde, samt lære teknikker og dansetrin, og bruden/gommen vil helt sikkert få et par fif med hjem til bryllupsnatten.

Den perfekte polterabend oplevelse for gommen der skal langt udover hans comfort-zone. Til dette arrangement skal vi arbejde med lækre moves og lære en fræk og maskulin koreografi, som han helt sikkert vil få glæde af til bryllupsnatten.

Skal bruden eller gommen føle sig ekstra yndefuld, så er hoop/lyra måske det helt rigtige valg. Til denne time lære i at bruge hoop’en som redskab, grundteknikker og en lille sammensætning af forskellige tricks. Der vil desuden være rig mulighed for at tage billeder og filme under arrangementet.

Mavedans er en eksotisk kunstform, hvor der er specielt fokus på hofter, mave og kropsisolationer. Til en polterabend med mavedans hos os vil I lære forskellige grundteknikker indenfor stilarten og en dertilhørende koreografi, som I er velkommen til at filme som et godt minde. Underviser er Abriza der har mavedanset siden 1996.

Skal I være ligesom pigerne fra musikvideoerne? Så er musikvideo dans det perfekte valg til jeres polterabend. Til denne time vil I lære lære at føre jer frem med selvtillid og lækre moves. Derudover vil I lære en koreografi som I kan brillere med til brylluppet.

Parkour er en sjov og anderledes måde at bruge jeres polterarbend på. Vi vil først og fremmest arbejde med at flytte de mentale barrierer. Derudover vil vi arbejde med at lære grundprincipperne bag parkour, og til sidst lave en mindre sammensætning af forskellige bevægelser I har lært i løbet af timen.