Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Slide background

"En legeplads hvor man kommer for at træne med en masse dejlige mennesker. Selv på hviledage tager man derned bare for at hygge med alle de andre."

- Nickolaj Jessen, medlem i House of Concrete

Slide background

"House of Concrete er en legeplads for mig, det er mit andet hjem, og der er ren kærlighed fra alle dernede!"

- Rikke Bang Christensen, medlem i House of Concrete

Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Udstræk

På vores udstrækstimer arbejder vi med mobiliyry og smidighed, hvilket kan gavne din sport så vel som hverdagsliv. Alle vores udstrækstimer er Drop-In hold, og kan tilgåes af alle niveauer.

På holdplanen kan du se, hvilket fokus område de forskellige timer har, og vi vores instruktører står altid klar med vejledning til din smidighedsrejse under timerne.

Vi anbefaler at du er iført tøj, som du kan bevæge dig i og som holder dig varm. Hertil er det også en rigtig god ide, at have en lændevarmer på til ryg udstræks timerne, den kan du købe i vores shop, hvis du ikke allerede har en.

Se holdplan

Udstræk