Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Slide background

"En legeplads hvor man kommer for at træne med en masse dejlige mennesker. Selv på hviledage tager man derned bare for at hygge med alle de andre."

- Nickolaj Jessen, medlem i House of Concrete

Slide background

"House of Concrete er en legeplads for mig, det er mit andet hjem, og der er ren kærlighed fra alle dernede!"

- Rikke Bang Christensen, medlem i House of Concrete

Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Medlemskaber

Billigste Løsning

389 kr./md.

Oprettelses gebyr 250 kr.

  • Fri træning i huset alle dage fra 06.00-24.00
  • Ubegrænset Drop-in holdtræning
  • Tilknytning til et sikret hold
  • 6 måneders binding
Køb

Uden binding

489 kr./md.

Oprettelses gebyr 250 kr.

  • Fri træning i huset alle dage fra 06.00-24.00
  • Ubegrænset Drop-in holdtræning
  • Tilknytning til et sikret hold
  • Uden binding
Køb

For børn og unge

289 kr./md.

Oprettelses gebyr 250 kr.

For dig mellem 8-14 år
  • Kvalitets undervisning i parkour
  • Hold tilpasset din alder 8-10 år eller 11-14 år
køb

Andre priser

Introtime

0 kr.

  • Kan benyttes på alle drop-in og start-up timer
  • Gratis oprettelse efter prøvetime
  • Pengene fra prøvetimen tilbage, hvis du melder dig ind.

Når du køber en prøvetime, skal du logge dig ind her på siden, og tilmelde dig den time du ønsker at komme på prøvetime på efterfølgende.

Køb

1 hold

100 kr.

  • Kan benyttes på alle ledige forløbs pladser
  • Kan benyttes på alle drop-in hold
  • Kan benyttes på alle start-up timer

Dette er en engagns betaling, og kan kun benyttes på et hold én gang. Når du har købt 1 hold, skal selv logge in her på siden og tilmelde dig holdet.

Køb

Fritræning 1 dag

100 kr.

  • Kan benyttes til fri træning i HoC en gang

Dette er en engagns betaling, og kan kun benyttes én gang.

Køb

Klippekort 5 Klip

450 kr.

  • Kan benyttes på alle ledige forløbs pladser
  • Kan benyttes på alle drop-in hold
  • Kan benyttes på alle start-up timer
  • Kan benyttes til fritræning

Dette er en engagns betaling, og hver aktivitet du booker samt fremmøde til fritræning tæller for 1 klip. Du skal selv booke dig på hold via hjemmesiden.

Køb

Klippekort 10 Klip

850 kr.

  • Kan benyttes på alle ledige forløbs pladser
  • Kan benyttes på alle drop-in hold
  • Kan benyttes på alle start-up timer
  • Kan benyttes til fritræning

Dette er en engagns betaling, og hver aktivitet du booker samt fremmøde til fritræning tæller for 1 klip. Du skal selv booke dig på hold via hjemmesiden.

Køb

Tranication

600 kr.

  • Fri træning i huset alle dage fra 06.00-24.00
  • Ubegrænset Drop-in holdtræning
  • Ubegrænset bokning af ledige pladser på forløb
  • Gælder 1 måned fra købsdato

Dette er en engagns betaling,og er tiltænkt dig der er på ferie i Aalborg, men ikke kan undvære din træning. Du skal selv booke dig på hold via hjemmesiden.

Køb

Arrangement Priser

Polterabend

Fra 1000 kr.

  • 60 eller 90 minutters undervisning
  • Betal kun for personer der deltager i aktivitet
Mere information

Skole Undervisning

Fra 750 kr.

  • 60 minutters undervisning
  • I vores lokaler eller på skolen
Mere information

Firma Arrangement

Fra 1500 kr.

  • 60 undervisning til jeres firma arrangement
  • Vi kommer til jer eller i kommer her
Mere information

Event Booking

Fra 1300 kr.

  • Underholdning tilpasset jeres arrangement
Mere information

Andet

Privattimer

Med HoC Instruktør (60 minutter) 750 kr.
Med Molly Pretzel (60 minutter) 850 kr.
Privat forløb med Molly Pretzel (4 træninger af 60 minutter) 3200 kr.
Gruppe træning med Molly Pretzel (60 minutter) 1200 kr.

For at bestille privattime, forløn eller gruppetræning kontakt This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Spørgsmål og svar

Hvad betyder Drop-in holdtræning?

Hold der er markeret som Drop-in, er hold hvor du kan deltage ubegrænset, hvis du har medlemskab i House of Concrete, og disse hold er tilpasset alle niveauer. Du behøver ikke booke forud for holdet, men skal blot møde op 10 minutter før hold start..

Hvilke Drop-in hold har I?

Vi har mange forskellige drop-in hold. Heriblandt opstarts hold i parkour, poledance og hoop/lyra, hold hvor du kan forbedre in mobilitet (udstræk) og styrke (The Burnout Session) og hold hvor du kan lære at danse, bevæge dig så som LA Girly Style og Twerking.Du kan læse mere om de forskellige hold her

Hvad er et forløb?

Et forløb er et ugentligt hold du deltager fast på i enten parkour eller poledance. Her går du på et hold, der passer til dit niveau (du bliver flyttet til et andet forløb, hvis niveauet er for højt eller lavt), sammen med de samme mennesker og instruktør hver uge. Forløbet bliver bygget op over to måneder, og instruktøren sørger altid for at holdet fungere progressivt, bygger videre på hvad holdet har lært sidst og har fokus på det enkelte individ. På et forløb får du personlig feedback, du bliver arbejdet med der hvor du er og vi garentere en udvikling inden for din sport, hvis du deltager fast på holdet.

Det med småt - i helt normal størrelse

  • Oprettelsesgebyr for faste månedlige medlemskaber er 250 kr.
  • Betaling for medlemskab sker månedligt via Dips.
  • Du skal tilmelde dig som medlem House of Concrete her på hjemmesiden.
  • Det er ikke muligt at sætte dit medlemskab i bero.
  • Ved opsigelse af dit medlemskab har du et varsel på løbende måned + en måned.
  • Du skal være min. 15 år for at få at have almindeligt medlemskab i House of Concrete. Hvis du er yngre skal du have børne-/Ungdomsmedlemskab.