Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Slide background

"En legeplads hvor man kommer for at træne med en masse dejlige mennesker. Selv på hviledage tager man derned bare for at hygge med alle de andre."

- Nickolaj Jessen, medlem i House of Concrete

Slide background

"House of Concrete er en legeplads for mig, det er mit andet hjem, og der er ren kærlighed fra alle dernede!"

- Rikke Bang Christensen, medlem i House of Concrete

Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Slide background

"Jeg træner aldrig, jeg laver sjove ting, i de mængder der er sjove, så længe de er sjove"

- Andrea Tram, medlem i House of Concrete

Hvad koster det at træne i House of Concrete?

For at deltage i House of Concretes ugentlige aktiviteter skal du enten have et Medlemskab, være tilknyttet et Ungdomsforløb, købe en 1-Dags billet eller en Prøvetime.

Medlemskaber & Ungdomsforløb

HoC Medlemskab

Priser

450 kr./md.

For dig over 15 år
  • Fri træning i huset
  • Ubegrænset Drop-in holdtræning
  • 1 ugenligt forløb
Bestil

HoC Medlemskab, 6 mdr. binding

2100 kr. (6 mdr.)

For dig over 15 år
  • Fri træning i huset
  • Ubegrænset Drop-in holdtræning
  • 1 ugenligt forløb
Du får de første 6 måneder til 2100 kr. (svarende til 350 kr./md.), og herefter vil dit medlemskab overgå til medlemskab til 350 kr./md.. Vær opmærksom på, at du ikke kan fortryde dit køb efter, at det er taget i brug, og at alle 6 måneder skal betales med det samme.


Bestil

Ungdomsforløb

250 kr./md.

For dig mellem 8-14 år
  • Parkour forløb specielt til dig mellem 8-14 år
  • Bestil

Ekstra Forløb

225 kr./md.

Tilkøb til eksisterende Medlemskab.
  • 1 ekstra forløb om ugen


  • Bestil dit ekstra forløb ved at skrive til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

*Oprettelsesgebyr for alle faste månedlige medlemskaber samt ungsomsforløb er 250 kr. Betaling for månedlige medlemskab sker hver anden måned og ungdomsforløb ved sæson start.

Prøvetime

Prøvetime

100 kr.

Giver adgang til at deltage på et Parkour, Poledance Start-Up hold eller Drop-in hold som prøvetime.
  • 1 Start-Up Hold eller Drop-in Hold
Bestil

1 hold

100 kr.

Giver adgang til at deltage på et hold af 75 miutter.
  • 1 valgfrit hold af 75 minutter

Kontakt os via mail kontakt@houseofconcrete, for at tilmelde dig enkeltstående hold.

Se her for andre priser

Spørgsmål og svar

Hvad betyder Drop-in holdtræning?

Hold der er markeret som Drop-in, er hold hvor du kan deltage ubegrænset, hvis du har medlemskab i House of Concrete, og disse hold er tilpasset alle niveauer. Du behøver ikke booke forud for holdet, men skal blot møde op 10 minutter før hold start..

Hvilke Drop-in hold har I?

Vi har mange forskellige drop-in hold. Heriblandt opstarts hold i parkour, poledance og hoop/lyra, hold hvor du kan forbedre in mobilitet (udstræk) og styrke (The Burnout Session) og hold hvor du kan lære at danse, bevæge dig og få et bedre flow, så som Pole'ography, Girly Style, Prehab and fabolous feet og Friday Flow. Derudover er det altid muligt at få et ekstra parkour eller poledance hold ved siden af den normale træning, med Explore Your City og all levelsinstructors choice. Du kan læse mere om de forskellige hold her

Hvad er et forløb?

Et forløb er et ugentligt hold du deltager fast på i enten parkour eller poledance. Her går du på et hold, der passer til dit niveau (du bliver flyttet til et andet forløb, hvis niveauet er for højt eller lavt), sammen med de samme mennesker og instruktør hver uge. Forløbet bliver bygget op over to måneder, og instruktøren sørger altid for at holdet fungere progressivt, bygger videre på hvad holdet har lært sidst og har fokus på det enkelte individ. På et forløb får du personlig feedback, du bliver arbejdet med der hvor du er og vi garentere en udvikling inden for din sport, hvis du deltager fast på holdet.

Det med småt - i helt normal størrelse

  • Oprettelsesgebyr for faste månedlige medlemskaber er 250 kr.
  • Betaling for medlemskab sker hver anden måned.
  • Du skal tilmelde dig som medlem House of Concrete her på hjemmesiden.
  • Det er ikke muligt at sætte dit medlemskab på pause.
  • Ved opsigelse af dit medlemskab har du et varsel på løbende måned + en måned, såfremt medlemskabet er opsagt før d. 14 i måneden.
  • Du skal være min. 15 år for at få et medlemskab i House of Concrete, ellers skal du deltage på et Ungdomsforløb